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Meu Momento em Movimento

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Na quarentena, diversos hábitos surgiram para que nós nos adaptássemos à vida em isolamento social. Inclusive, alguns deles podem nos ajudar a manter a saúde mental e física. E para muitos, ficou fácil esquecer de cuidar de si, em meio a tantas tarefas domésticas e atividades de trabalho – até para aqueles que buscam incansavelmente por melhores experiências de seus clientes. Por isso, a Adobe quer te inspirar a dedicar uma parte do seu dia para que tenha um momento em movimento de autocuidado só seu, e fazer disso uma oportunidade para que sua única preocupação não seja ninguém além de você.
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